آموزش تاي چي چوان
اين پكيج شامل 5 عدد دي وي دي آموزش تاي چي با كيفيت عالي مي باشد
اين محصول انتخاب شده اين اپلاي از بين جديدترين ويدئو هاي تاي چي مي باشد.
اين مجموعه شامل 5dvd مي باشد
باشد. در اين مجموعه فنون و تكنينك هاي تاي چي
به تصوير درآمده است و براي كساني كه به اين ورزش علاقه مند هستند امكان
فراگيري و آموزش كامل را فراهم نموده است.
اطلاعات تكميلي
تاي چي يا تاي چي چوان (Tai Chi Chuan) نوعي ورزش رزمي چيني است كه براي
بهبود سلامتي، افزايش طول عمر و آرامش روحي انجام مي‌شود.
اين ورزش در رده ورزشهاي رزمي ملايم (Soft Martial Arts) قرار دارد و باعث
مي‌شود تا عضلات بدن با انجام تمرينات نرم و ساده، انعطاف‌پذير و قوي
شوند. درست برعكس ورزشهاي رزمي سخت كه با فشار و شدت تمرين عضلات را تقويت
ميكنند.
تمرينات و نرمشهاي تاي چي چوان با حركات كند، آرام، و معمولا به صورت
گروهي هنگام صبح انجام ميشوند. متخصصين اين ورزش معتقدند كه تمرينات تاي
چي به صورت دسته جمعي، اثر بهتري نسبت به تمرينات فردي آن دارد.
توصيه مي‌شود كه اين با آموختن اين ورزش، هرروز آنرا تمرين كنيد. براي
آموزش اول لازم است تا با سبك‌هاي آن آشنا شويد.
i
اين مجموعه در 5 dvd به قيمت 18000 تومان آماده ارسال مي باش
دي وي دي آموزش تاي چي
كامل ترين پكيج آموزش تاي چي
با كيفيت عالي
تاي چي يا تاي چي چوان (Tai Chi Chuan) نوعي هنر رزمي چيني است كه براي بهبود سلامتي، افزايش طول عمر و آرامش روحي انجام مي‌شود.
اين
ورزش در رده ورزشهاي رزمي ملايم قرار دارد و باعث مي‌شود تا عضلات بدن با
انجام تمرينات نرم و ساده، انعطاف‌پذير و قوي شوند. درست برعكس ورزشهاي
رزمي سخت كه با فشار و شدت تمرين عضلات را تقويت ميكنند.
تمرينات
و نرمشهاي تاي چي چوان با حركات كند، آرام، و معمولا" به صورت گروهي هنگام
صبح انجام ميشوند. متخصصين اين ورزش معتقدند كه تمرينات تاي چي به صورت
دسته جمعي، اثر بهتري نسبت به تمرينات فردي آن دارد.
اين
ورزش چيني در خود كشور چين از طرفداران زيادي برخوردار است، بطوريكه
تقريباً تمام پاركهاي كشور چين، صبح‌ها مملو از افرادي هستند كه در حال
تمرين تاي چي مي‌باشند.
اين مجموعه در 5 dvd به قيمت 18000 تومان آماده ارسال مي باشد
دي وي دي آموزش تاي چي
كامل ترين پكيج آموزش تاي چي
اين پكيج شامل 5 عدد دي وي دي آموزش تاي چي با كيفيت عالي مي باشد
اين محصول انتخاب شده اين اپلاي از بين جديدترين ويدئو هاي تاي چي مي باشد.
فروشگاه مركزي http://inapply.com
